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생활정보 ː 폭염의 계절, 더위조심하세요~ 온열질환 응급조치와 예방법 비가 와서 한풀 꺾였던 기온이 다시 스멀스멀 오르고 있다. 여전히 마스크를 착용 중이라 그런지 한낮에 길을 거니는데 숨이 턱턱 막혀왔다. 아직 6월인데 7,8월엔 어찌 버틸지 눈앞이 깜깜하다. 올봄은 역대 가장 더웠고 그로 인해 5월부터 최악의 가뭄을 겪고 있다. 온열질환의 가장 대표적인 것은 열사병과 열탈진이다. 온열질환으로 인한 사망자의 추정 사인은 대부분 열사병이라고 할 정도로 위험한 것이다. 열사병 과한 고온환경에 장시간 노출되거나, 그런 환경에서 작업, 운동 등을 시행하며 신체의 열 발산이 원활하게 이루어지지 않아 고체온 상태가 되면서 발생하는 신체 이상을 말한다. 여러 장기를 손상시키는 응급상황이므로 즉각 처치하지 못하면 매우 높은 사망률을 보인다. 대부분 갑작스럽게 발현되는 경우가 많고, 보.. 2022. 6. 9.
생활정보 ː 플랜테리어를 위한 식물연쇄살인마 탈출하기 (식물 이상 증세) 식물을 인테리어로 사용하기 시작한 건 오래되었지만 코로나 시기에 플랜테리어(plant + interior)에 대한 관심이 더 많아졌다. 하지만 살아있는 식물을 키운다는 게 결코 쉽지 않다. 물, 햇빛, 바람이 적당히 어우러져야 하는데 식물은 말을 하지 못하기 때문에 어떤 것이 모자란 지 넘치는지 증상이 나타나기 전에 쉽게 알아차리기 어렵다. 우리 집에도 아이가 어린이집과 학교에서 가져왔던 딸기와 다육식물이 자리 잡고 있다. 딸기는 화분 하나를 받아왔는데 새끼를 쳤다고 해야 하나? 가져온 지 얼마 안 되었을 때에 아부지가 와서 보시더니 줄기 중간에 마디가 생긴 부분을 잘라서 심어줘야 한다고 해서 딸기화분이 졸지에 3개가 되어버리고 아부지가 예전에 줬던 다육이가 새끼를 너무 많이 쳐서 시간 날 때 하나씩 나.. 2022. 6. 8.
음식정보 ː 여름철 수산물 안전히 먹는 방법! / 식중독을 일으키는 장염 비브리오균?! 여름철엔 음식을 특히나 조심히 먹어야 한다. 기온과 습도가 높아지면 음식이 쉽게 상하고 균도 쉽게 번식한다. 그래서 특히 여름철에 식중독에 의한 뉴스가 많이 나온다. 재료 관리, 조리환경, 조리 후 보관까지 조심 또 조심해야 하는 계절이 왔다. 장염 비브리오균 여름철 대표 식중독균이다 발생환경 바닷물에 존재하는 식중독균으로 바닷물의 온도가 15℃ 이상이 되면 증식하기 시작해서 20~37℃가 되면 매우 빠르게 증식하여 3~4시간 만에 100만 배로 증가하여 많은 어패류들에 서식 가능성이 증가한다. 주요 감염경로 1차 : 장염 비브리오에 오염된 어패류(붕장어, 낙지, 전어, 멸치, 오징어, 문어, 주꾸미, 소라고동, 키조개, 꽃게 등)의 아가미, 껍질, 내장 2차 : 어패류를 다룬 칼과 도마, 행주 등 조리.. 2022. 6. 3.
경제정보 ː 540만원 넣고 1080만원 받는 '서울 희망두배 청년통장' 오늘부터 시작 서울시가 근로청년들을 위해 희망두배청년통장의 신규 참여자 7,000명을 모집한다고 한다. 올해는 부모와 배우자 등 부양의무자 기준을 대폭 완화하여 신청의 문턱이 많이 낮아졌다. 지난 7년간 총 18,100명의 청년이 혜택을 받았고, 지난해엔 7,000명 모집에 17,034명이 신청해 2.43대 1의 경쟁률을 기록하기도 했다. 통장 가입자들에게는 자산형성지원 외에도 합리적인 금융소비를 위한 금융교육과 1:1 재무컨설팅, 서울시 청년활동지원센터와 연계한 각종 프로그램, 심리지원, 집단상담 등 다양한 서비스가 함께 이루어진다. 희망두배 청년통장 서울시 거주 근로청년이 매달 근로소득 10만/15만원 중 선택하여 2년/3년간 저축하면 저축한 금액과 동일한 금액을 서울시 예산과 시민 후원금으로 적립 지원하여, 미래.. 2022. 6. 2.
음식정보 ː 날로 먹으면 안되는 수산물 !! 날이 점점 더워지고 있다. 이제 음식을 실온에 두지 않고 냉장 보관해야 하는 때가 되었다. 날이 더워지면 더워질수록 음식 보관과 섭취에 신경을 쓰지 않으면 탈이 날 수 있으니 꼭꼭 냉장 보관하고 냄새가 조금이라도 이상하면 먹지 않아야 한다. 날로 먹으면 큰일날 수 있는 수산물들! 문어 문어 다리 빨판에 세척으로도 제거가 되지 않는 기생충이 존재한다. 밀가루, 굵은소금으로 씻은 후 약 10초간 익혀서 먹어야 한다. 8개 다리 빨판 모두에 있다. 민물장어 민물장어 점막에는 세척되지 않는 다량의 독(아나필락시스)이 존재하고 피에도 혈청 독이 있다. 민물장어는 60도 이상에서 5분 이상 조리해서 먹어야 한다. 어패류 내장 어패류 내장에 중장선에는 다량의 독이 존재한다. 회로 먹을 때는 반드시 중장선을 제거해야 .. 2022. 6. 1.
여행정보 ː 기존 일반여권 대박할인중!! 15,000원에 발급가능 (~재고소진시) 코로나19 사회적 거리두기가 해제된 후 그동안 중단되었던 공연, 각종 축제 등 많은 것들이 다시 시작되었고, 막혀있던 하늘길도 열렸다. 그동안 못 갔던 여행을 다니는 사람들도 늘었고 2년 반 전처럼 홈쇼핑에서 해외여행 패키지 판매도 한다. 전자여권으로 바뀌었지만 오늘부터 종전 일반여권도 병행 발급한다고 한다. 기존 여권발급비용이 5년형이 5만 원이었지만 재고 소진 시까지 절반도 안 되는 가격인 15,000원에 종전 일반여권을 발급할 수 있다. 종전 일반여권의 유효기간은 4년 11개월로 5년 미만의 여권을 찾고 있는 사람이나, 아날로그 감수성이 사라지는 것에 대해 안타까운 사람들에게 좋은 소식이지 않을까 싶다. 여권 땡처리중!! 종전 일반여권 병행발급 시행기간 22.05.31(화) ~ 재고 소진시까지 발급.. 2022. 5. 31.
경제정보 ː 소상공인 손실보전금 신청 시작 !!! 신청부터 입금까지 원스톱!! 소상공인 손실보전금 신청이 시작되었다. 사이트는 오늘 12시부터 오픈했다고 한다. 나는 아이 재우다 같이 기절해버려 조금 늦게 신청했다. 나는 판매 가격 자체가 낮은 제품을 팔고 있다 보니 코로나 이전에도 매출이 간이사업자를 벗어나지 못할 정도의 수준이었고, 작년 매출은 직장인 신입사원 한 달 월급도 안될 정도로 처참했다. 대출로 월세를 메우면서 느낀 건 이 코로나 시기에 건물주와 직장인만 돈을 벌고 있다는 사실이었다. 소상공인 손실보전금 신청 유의사항 1. 신청기간 : 5/30 ~ 7/29 2. 소상공인 손실보전금은 매출규모가 소기업(소상공인 포함)에 해당하거나, 50억원 이하인 중기업에 해당할 경우 지원한다. 사이트에 공고문이 첨부되어 있으니 자세한 건 확인해보면 좋겠다. 3. 1인이 다수 사업체 운.. 2022. 5. 30.
사회정보 ː 2년만에 부활한 서울 지하철 심야운행 2년 만에 서울 지하철 심야운행이 다시 실시된다. 코로나19 일상 회복단계로 들어서면서 심야시간대 이동수요가 급증하여 이에 대응하기 위해서이다. 서울시는 내일(30일) 9호선과 우이신설선, 신림선부터 연장하고 다음달 7일부터 서울교통공사가 운영 중인 2,5~8호선도 연장하기로 했다. 특별히 이동 수요가 높은 9호선을 먼저 연장하고 이어서 7일부터 교통공사 단독 운영구간까지 연장하게 되면서 시민들의 편의가 높아질 것으로 보고 있다. 연장시간은 종착역 기준시간으로 기존은 자정에서 그 다음날 1시까지로 한 시간 연장되고 주말, 공휴일은 제외된다. 서울교통공사는 심야 연장운행 폐지로 인해 감축했던 81명을 다시 채우기로 하고, 그 외에도 야간 경비 인력과 승무원 투입 인력증 340여 명의 인원이 충원될 것이라고.. 2022. 5. 29.
사회정보 ː 출생미신고자 집중발굴·자진신고기간 (~11/30) 아이가 태어나면 출생신고를 한다. 이는 아이에게 이름을 지어주고 그를 문서화하는데만 의미가 있는 것이 아니고, 주민등록번호를 부여하며 나라의 일원이 되고 그 울타리 안에 들어왔으며 그로 인해 보호받을 수 있다는 의미이다. 주민번호가 없으면 태어나고 일주일 후부터 시작하는 각종 예방접종도 맞지 못하고 갑자기 아프게 되더라도 의료보험혜택조차 받을 수 없다. 더 나아가 대한민국 국민이라면 누구나 받을 수 있는 교육의 혜택도 받지 못한다. 옛날에 비하면 지금은 덜 하겠지만, 아직도 주민등록번호를 부여받지 못한 아이들이 많다. 우리나라에 살고 있지만 국가의 울타리 밖에서 보호받지 못하는 아이들을 위해 출생신고를 꼭 했으면 한다. 출생 미신고자 집중 발굴·자진신고기간 운영기간 22.05.09(월) ~ 22.11.3.. 2022. 5. 28.
여행정보 ː 2022 여행가는달! 교통, 숙박혜택 (6/2 ~ 6/30) 이런 것들이 나오는 것 보니 코로나가 끝나가기는 하나보다 싶다. '2022 여행가는달'은 국내여행을 통하여 일상을 회복하자는 의미를 담았다. 올해는 작년보다 많은 기관들이 협력하여 국민들이 실제 여행에 참여할 수 있도록 많은 혜택들을 준비했다고 한다. 교통 철도할인 한국철도공사 (코레일) KTX·관광열차 최대 50% 할인 내일로패스 1만원 할인 판매 기간 05.24(화) ~ 07.15(금) 사용기간 06.01(수) ~ 07.22(금) 이용방법 KTX-OTA (야놀자, 웹투어, 무브, 와그, 마실)에서 할인 구매 숙박 또는 로컬 체험 결합 구매 시, 최대 50% 할인 렌터카 할인 카모아 카모아(렌터카 비교 앱) 내 전국 렌터카 10%,30% 할인 전국 기본 할인 10%, 추천 여행 지역(인구감소 지역) 할.. 2022. 5. 26.
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